Перейти к содержанию
 

Как сохранить правильную осанку на рабочем месте.

Одна звездаДве звездыТри звездыЧетыре звездыПять звёзд (Пока оценок нет)
Loading...Loading...

 как сохранить осанку на рабочем месте

Наткнулся на эту картинку на которой изображены рекомендации: как сохранить осанку на рабочем мест, и понял, что самое главное несоответствие с ними, у меня лично, в том что монитор расположен не на уровне глаз, приходится смотреть чуть вниз, а ведь если умножить это состояние на все часы проведенные у этого монитора, то страшно становиться. Это действительно очень влияет на правильность осанки. Но если в случае монитора еще можно решить проблему,(подставив под него что-нибудь например =)), то как быть с ноутбуком? Остается только тщательно продумать своё рабочее место. И очень серьезно отнестись к выбору стола и стула.

Ну и ещё раз напомним себе, что нужно регулярно ходить в бассейн делать утром зарядку любыми способами тренировать мышцы разгибателя спины!

Post to Twitter

Есть 1 комментарий.

  1. Рабочие материалы расположены перед учеником. бугага))))

Написать комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>